Achtsamkeitstraining auf der Halbinsel Höri am Bodensee Wellnessurlaub im Einklang mit der Natur

Nehmen Sie sich eine wohlverdiente Pause vom Alltag und entdecken Sie die Kraft der Natur. Eine Wellness-Auszeit bietet Ihnen nicht nur Entspannung für Körper und Geist, sondern auch die Möglichkeit, in die faszinierende Welt der Achtsamkeit einzutauchen.

Jeden Dienstag im September & Oktober begleitet Sie die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Silke Schäfer durch ein Achtsamkeitstraining in der Natur. Beim Achtsamkeitsspaziergang nehmen Sie die Natur mit allen Sinnen wahr. Sie tauchen ein in die Natur, riechen den Duft des Waldes, spüren den Boden unter Ihren Füßen, lauschen den Geräuschen des Waldes. Man kommt im Hier und Jetzt an. So können Sie den Alltagsstress hinter sich lassen und in der Natur zur Ruhe kommen. Nach dem Achtsamkeitsspaziergang können Sie den Tag in unserem InselSpa mit Infinity Pool und herrlichem Blick auf das angrenzende Naturschutzgebiet ausklingen lassen.

Termine:

Im September und Oktober: Jeden Dienstag zwischen 10:00 und 18:00 Uhr nach Absprache.

Preis: € 28,- pro Person (vor Ort bar zu zahlen bei Silke Schäfer)

Zimmerreservierung:

ab € 114,- pro Person im DZ (Übernachtung mit Frühstück)

+49 (0) 7735 93380 | info@hotelhirschen-bodensee.de

oder buchen Sie Ihr Zimmer bequem online.

Anmeldung & Terminvereinbarung Achtsamkeitstraining:

Silke Schäfer | silkekarensch@gmail.com | 015757766934

Informationen zur Trainerin:

Silke Schäfer ist "draußen zu Hause". Am liebsten zu Fuß oder auf dem Kajak, um die ruhige und langsame Seite der Natur intensiv aufzusaugen. Ihre Leidenschaft hat Silke Schäfer zum Beruf gemacht. Als zertifizierte Natur- und Achtsamkeitstrainerin, Natur- und Resilienz Trainerin sowie systemischer Coach in der Natur begleitet sie Menschen, die natürlichen Schätze unserer Erde für das eigene Wohlbefinden zu nutzen. Weitere Informationen finden Sie hier.