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Eine ausgewogene Gesundheit erlangt der Mensch nur, wenn er seelisch, geistig und körperlich im Einklang ist.
Seminar mit Dr. Wighard Strehlow, Autor, Gründer und Leiter des Hildegard Zentrums Bodensee, der Ihnen Hildegards Lehre ausführlich und praxisorientiert erläutert: Überblick über Hildegards Gesamtwerk, Anwendung ihrer Heilmittel und Lebensmittel zur Stärkung der körperlichen und seelischen Abwehr, Vagus-Meditation zur Stressbekämpfung, praktische Tipps für zu Hause, exklusives Teilnahme-Zertifikat.
Kulinarisch verwöhnt Sie unser Küchenteam unter der Leitung von Markus Merk an zwei Abenden mit einem 5-Gang-Gourmetmenü und Frühstücksspezialitäten nach Hildegard von Bingen.
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Schmerzen im Rücken, Verspannungen im Nacken, ein Ziehen in der Hüfte – was gerne als Alltagswehwehchen abgetan wird, nimmt häufig einen größeren Einfluss auf unser Leben, als wir wahrhaben wollen. Die Lösung klingt einfach: Bewegung.
Zusammen mit Bewegungslehrerin Martina Keck-Anger zeigen wir Ihnen Übungen nach der bewährten Liebscher & Bracht Methode, die gezielt, effizient und nachhaltig auf die zwölf Schmerzbereiche des Körpers eingeht.